Jak być szczęśliwym? (wersja papierowa)

Pod koniec wieku, który starał się sprowadzić szczęście indywidualne do szczęścia wspólnego, psychologia zaczęła zgłębiać sposoby, za pośrednictwem których umysł uniemożliwia bądź wspomaga poszukiwanie uczucia szczęścia. Chodzi o mechanizmy oparte na rozszerzeniu zakresu własnego „ja”, na subiektywnej perspektywie czasowej, na indywidualizacji przyczyn naszych niepowodzeń i kłopotów, na iluzji, że wszystko, co nas spotyka, możemy kontrolować. Mechanizmy te nie są charakterystyczne dla osób wyjątkowo szczęśliwych czy nieszczęśliwych, lecz znajdują się
u podstaw naszego zwyczajowego sposobu myślenia i działania w życiu codziennym. Poznanie ich – autor sumiennie ilustruje je, podając nie tylko przykłady, ale i doświadczenia w formie gier – może pomóc uniknąć niektórych zdradliwych pułapek.

Książka jest dedykowana wszystkim ludziom nieszczęśliwym, gdyż świat ludzi szczęśliwych jest całkiem inny i o nim nie da się mówić.